Как не забыть материал до экзамена?

Наверняка ты хотя бы раз слышал про методику интервальных повторений. Она и правда крутая, если её использовать и не забивать

Что это такое? Интервальные повторения — техника удержания в памяти, заключающаяся в повторении запомненного учебного материала по определённым, постоянно возрастающим интервалам.

Работает так — выучил материал, повтори его через:
– пару минуток (сразу после изучения)
– 1 день
– 2 дня
– 5 дней
– 10 дней
– 3 недели
– 6 недель
– 3 месяца
– 6 месяцев

Если ты когда-нибудь пробовал эту методику и забрасывал, вспомни, почему так происходило? Скорее всего, ты просто забывал или повторять было лень.

Что же делать? Вырабатывать привычку.

Начни с малого.
Не заставляй себя применять методику сразу ко всем предметам, которые ты сдаёшь. Можно даже ввести в привычку сначала только изучение дат по истории, а потом добавлять термины, сюжеты и т. д.

Если пропустил повторение, возобнови как можно раньше.
И помни, что раз в месяц сесть и повторить за 5 раз низя прям вообще, нужно начинать сначала.

Составь трекер и ежедневно используй его.
Если забываешь, ставь будильник/напоминалку.

Выработать привычку повторять сложно, но невероятно полезно. Дерзай, все получится!