В зависимости от характера и обстоятельств ваш ребёнок может проявлять агрессию и даже начать драться. За этим следуют замечания в школе и вызов родителей к директору. Что делать с этой проблемой и как помочь ребёнку справиться с агрессией, рассказала детский и подростковый психолог Ольга Саламахина.
Есть несколько причин драк среди детей:
Ребёнок врёт и манипулирует: как исправить ситуацию
У ребёнка нет друзей: как решить проблему
В первую очередь, важно понять причины агрессии и научить ребёнка решать сложные ситуации путём переговоров.
Покажите ребёнку на примере, что на оскорбления не обязательно отвечать кулаками, а можно сказать: «Мне неприятно слышать эти слова, я очень злюсь в этот момент. Я не хочу, чтобы наш конфликт перерос в драку, потому что будут последствия для нас двоих. Я хочу тебя попросить больше таких слов не говорить».
Обозначение своих границ и чувств через «Я-сообщения» позволяет сгладить обстановку и предотвратить нарастающий конфликт. Важно обязательно приводить аргумент, почему драка будет «плохим» вариантом для двоих. Как помочь ребёнку выстроить свои личные границы, рассказали в нашей статье.
Если причина в нехватке внимания, то компенсируйте недостаток, услышьте ребёнка, поговорите с ним и поддержите его.
Существует мнение, что компьютерные игры делают ребёнка агрессивнее. Это одна сторона медали. Мы нашли пять плюсов гейминга, а также отобрали четыре игры, которые помогут в учёбе.
Родителям не стоит сразу ругать ребёнка, который только что подрался. Наоборот, нужно выслушать, почему произошла драка, дать возможность высказаться ребёнку, рассказать о своих чувствах. И потом научить действовать и реагировать иначе.
Выстраивать коммуникацию со сверстниками, братьями, близкими людьми — навык, которому стоит учиться.
Ребёнку можно рассказать про агрессию как эмоцию, для чего она нужна и как с ней справляться. Её можно проживать, не причиняя вреда другому, например, через спорт, через рисунок, через танец или ручной труд.
Агрессия — это эмоция, которая позволяет ребёнку защищать свои границы, отстаивать свое мнение и добиваться желаемого.
Задача родителей научить ребёнка проживать агрессию и защищать границы словами в раннем возрасте.
Как воспитать в себе здоровый эгоизм и научить этому своего ребёнка, рассказали в нашей статье.
Если учитель или воспитатель становится свидетелем зарождения конфликта, ссоры между детьми, то стоит вмешаться и помочь это решить.
Можно сказать:
«Ты злишься, я вижу, давай попробуем договориться».
«Я вижу, что у вас конфликт и возможно сейчас начнётся драка, уверены ли вы, что она сейчас вам поможет? Или она ухудшит ваше положение? Предлагаю вам обсудить ваш конфликт спокойно».
Такой контакт с ребёнком, особенно в младших классах, позволит снизить напряжение, агрессию и избежать драки.
Если драка всё же состоялась, то важно сообщить об этом родителям и действовать дальше сообща.
Родителям важно донести детям, что конфликты и агрессия — такая же часть нашей жизни, как радость и счастье. Нужно напомнить, что драка не решает конфликты, она на время приглушит то, что не устраивает ребёнка.
Важно показать, что вы рядом и предложить помощь и поддержку, сказать, что можно научиться контролировать агрессию вместе.
Можно посмотреть с ребёнком фильмы, почитать истории и сказки на тему агрессии, конфликтов и их решения. Вот несколько книг:
И фильмы:
И самое главное — уделяйте внимание чувствам вашего ребёнка, и проводите с ним время. Это прекрасная профилактика для предотвращения драк.
За драками в школе может последовать и буллинг, травля. В подкасте «Без Сменки» поговорили с психологом Еленой Сидоренко, как остановить травлю и куда подросткам обращаться за психологической помощью.
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.