МЕТОД ПОМИДОРА — управление временем

«Метод помидора» — это метод управления временем, в котором ты разбиваешь все свои задачи на 25-минутные промежутки времени. После каждого такого промежутка – 5 минут на отдых.

После 4-х таких блоков ты делаешь уже более длительный перерыв, от 15 до 30 минут.

🔹 Как работает система?
Ты полностью сосредоточен на одной задаче (например, тест ЕГЭ). Когда перед глазами есть таймер (25 минут), у тебя не возникает желание проверить соцсети, ответить на сообщение.

Такой способ управления времени рассчитан на то, что в эти 25 минут ты был полностью сосредоточен на одном деле и тебя ничего не должно отвлекать.

🔹 Это поможет тебе:
🔸 сосредоточиться на одной задаче
🔸 успеть выполнить больше дел
🔸 избавиться от перфекционизма (нет времени долго думать, как лучше сделать)
🔸 избавиться от стресса

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно поправим!

Редакция Без Сменки
Честно. Понятно. С душой.
Где вы учитесь?

Вам так же будет интересно

Пафос
Жили-были два кота. Одного звали Пафос, а другого Псевдопафос. Надо сказать, что коты эти были...
ВЫИГРЫШНАЯ И ПРОИГРЫШНАЯ СТРАТЕГИЯ
👉 Рассмотрим задачу: Два игрока (Петя и Ваня) играют в игру. Перед игроками лежит 1 камень. У...
Особенности головастиков, родство с земноводными рыбами
В строении амфибий, а главное их жизненном цикле, имеются и некоторые черты, общие с рыбами и...
Запятые в предложениях с однородными членами
Запятые в предложениях с однородными членами ставятся: 🔺 если они связаны бессоюзной связью: ...
Фотосинтез
Другими словами, световая энергия превращается в химическую. Для этого нам нужны: 1. Пигменты...
Место прилагательного в предложении
С чего начнём? С того, что в английском языке нельзя ставить прилагательное куда попало. У каждого...

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Подпишитесь на еженедельную рассылку полезных материалов про ЕГЭ, высшее образование и вузы и получите скидку на курсы Вебиума

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: