💥 Связь с местом.
Изучая новую тему, приди в другое место (например кафе, библиотека или парк). После изучения темы легче будет вспомнить детали, так как у тебя появится дополнительная привязка к информации.
💥 Слепые конспекты.
Досточно сложно, но очень эффективно! Применяй это с особо сложными темами. После изучения темы выпиши всё, что запомнил_а на чистый листок, а после допиши недостающую информацию. Проделай это несколько дней подряд (+интервальное повторение) и тема уложится в голове!
💥 Пересказ.
Пересказ очень действенен для запоминания, так как ты перерабатываешь информацию и подаёшь её в самом понятном для тебя формате. Для закрепления результата можешь пересказывать не самому себе, а другу, чтобы позже ответить на его вопросы 💃
💥 Флеш-карточки.
Используй приложение Quizlet или нарежь карточки самостоятельно: на одной стороне нужна информация, на другой название темы. Эта техника основана на припоминании, так наш мозг лучше всего усваивает информацию: чем чаще вспоминаешь, тем важнее информация!
💥 Ассоциации.
Классика! Придумай забавные или не очень фразы, стишки и предложения для сложных дат, имён и терминов. В стрессовой ситуации ты вспомнишь придуманный «код» и сможешь решить задание 🥰
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.