Уроки полового воспитания: как разговаривать с детьми о сексе

Дарья Храмова
Редактор Без Сменки

16+ Многие родители до сих пор боятся темы секса: страшно сказать ребёнку что-то не то, выглядеть смешно или глупо, дать неправильное объяснение. Из этой статьи вы узнаете, когда нужно начинать половое воспитание, на какие темы и когда говорить.

Главный совет — начните с себя

С самого рождения ребёнка родители должны задаться вопросами о том:

❓правильно ли развиваются тело и половые органы ребёнка;

❓как реагировать на специфические заболевания, возникающие у ребёнка того или иного пола;

❓как вести себя родителям с ребёнком другого пола.

Именно от родителей зависит то, какое гендерное поведение будет характерно для подросшего ребёнка, и сформируется ли у него здоровая сексуальность. 

В каждом возрасте ребёнок проходит определённый этап полового развития, поэтому для каждого периода темы могут быть разными.

Важно понять, что половое воспитание начинается не в подростковом возрасте, а намного раньше. В каждом возрасте есть определённая тема, на которую лучше говорить с ребёнком. Разбираемся в нюансах полового воспитания с экспертом Любовью Климовой, психологами Ларисой Павловой и Еленой Сидоровой, а также детским психологом Ольгой Саламахиной.

3 года

В это время ребёнок изучает исключительно строение своих органов. Родителям важно понять, что отношение к собственному телу, сексуальность и принятие себя начинается уже здесь. Поэтому до трёх лет родителям важно создать базовое чувство безопасности у ребёнка, проявляя тепло, заботу, ласку.

Если вы запрещаете ребёнку изучать себя, говоря, что это плохо, отвратительно, стыдно, то тем самым подселяете в его голову мысль о страхе взаимодействия с собственным телом. Поэтому будьте мягче и расскажите малышу спокойно о его строении, без какого-либо подтекста. 

Уже в это время можно учить ребёнка личным границам. Читайте в нашей статье, как это делать.

3–5 лет

Примерно с трёх лет ребёнок начинает идентифицировать себя с конкретным полом, а к возрасту 6–7 лет он осознает, что его пол неизменен. В это время можно говорить с ребёнком о: 

  • правилах самостоятельной интимной гигиены; 
  • правилах сексуальной безопасности; 
  • озвучивать правильные названия половых органов (у девочек — вульва, внутри — вагина, влагалище; у мальчиков — пенис). 

Как начать разговор: 

👉 во время купания: «Это твои половые органы — пенис, вульва, анус». Также важно проговаривать основы безопасности: никто не имеет права прикасаться к ним, если он этого не хочет;

👉 в этом возрасте дети приносят вопросы из детского сада, самый частый — «Как я появился?» Здесь можно сказать, что сперматозоид из тела папы попадает в тело мамы и соединяются с ее яйцеклеткой, из которой появляется малыш.

Во время этого разговора важно, чтобы ребёнок доверял вам. Собрали семь способов выстроить отношения матери с дочкой и четыре совета, как выстроить отношения матери с сыном.

Основные правила проведения открытого разговора о сексе в этом возрасте:

✅ называть половые органы своими именами: вместо «пестиков» и «тычинок» использовать слова «вагина», «пенис», «вульва»;

✅ не игнорировать ребёнка: если он спросил — нужно ответить;

✅ просто подложить книжку о половом воспитании на полку не получится — важно, чтобы ребёнок услышал ответы от человека, которому он доверяет;

✅ не придумывать сказки о том, как ребёнок появляется на свет (до сих пор в среде родителей можно встретить байки про капусту или аиста).

Послушайте выпуск подкаста Без Сменки «БЕЗ ПЕСТИКОВ И ТЫЧИНОК: говорим о сексе прямо», чтобы не совершить этих ошибок.

Что посмотреть/ почитать в этом возрасте: 

📚 Как я появился на свет. Катерина Януш.

📚 Интимный ликбез с родителями и без. Юлия Ярмоленко.

📚 Анимация Зачатие

6–9 лет

Именно этот возраст самый подходящий для знакомства с темой сексуальных отношений — психика ребёнка в это время готова легко усвоить эти знания. 

Также для разговора про секс этот возраст рекомендован и с социальной точки зрения. Когда дети идут в школу, у большинства из них появляется телефон с доступом в интернет. Довольно часто ребёнок узнаёт о сексе именно от сверстников и не в самой бережной манере. Родители в этом случае должны действовать на опережение, чтобы рассказать не только про сам процесс, но и передать ребёнку свои ценности, связанные с отношениями.

С маленькими детьми можно начать разговор так: «У мамы в животе есть матка — это специальный орган, в котором малыш растёт и развивается. Хочешь, мы посмотрим с тобой книжку по этой теме?» Чем младше ребёнок, тем меньше подробностей ему нужно. 

Интерес к теме репродукции — это повод изучать строение тела обоих полов и правильные названия половых органов. Очень важно сформировать у ребёнка уважительное к ним отношение. В нашем теле нет стыдных или плохих частей тела. Но некоторые из них относятся к интимным. Их не стоит никому показывать и давать трогать. 

Что почитать на эту тему

📚 Давай поговорим про ЭТО: о девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле». Роби Г. Харрис.

📚 Как говорить с детьми о сексе. Лидия Пархитько.

📚 Как говорить с детьми о любви и сексе: бережно направляем ребёнка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни. Райса Каччиаторе.

Собрали подборку книг о здоровых отношениях, которые можно почитать вместе с ребёнком.

7–12 лет 

С 7 до 12 лет детей важно подготовить к взрослой жизни. Важно рассказать ребёнку:

👉 про секс: «Секс — это процесс в котором два взрослых человека получают удовольствие. Сексом занимаются два любящих друг друга человека, которые уважают и ценят отношения. Благодаря сексу может произойти оплодотворение и наступить беременность»;

👉 про способы контрацепции: «Во время секса очень важно предохраняться и использовать специальные средства»;

👉про болезни, передающиеся половым путем: «Презервативы защищают от заболеваний передающихся половым путем, их очень много. Поэтому в этом вопросе не стоит рисковать, так как болезни могут быть очень опасными и приводить к тяжёлым случаям».

Что важно проговорить с ребёнком во время разговора про секс:

❗️половую жизнь не следует начинать до полного физического созревания. Здесь можно поговорить о мастурбации, сделав акцент на том, что если у подростка периодически возникает желание мастурбации — это нормально. Можно сказать о том, что выходом сексуальной энергии может служить сублимация — трансформация сексуальной энергии в творческую;

❗️сексом занимаются только взрослые люди по взаимному согласию для удовольствия и рождения детей;

❗️незащищённые половые контакты приводят к незапланированной беременности и опасным инфекциям, передающимся половым путем;

❗️причинах сексуального насилия, чтобы проводить линию безопасного поведения: как сказать «нет», как противостоять влиянию сверстников и среды, направленному на вовлечение их в сексуальную активность.

Как говорить о мастурбации

Разговор о прикосновениях к половым органам и мастурбации является деликатным и очень сложным для большинства родителей, поскольку сопряжён с многочисленными социальными табу. Многие дети начинают изучать свои половые органы с раннего детства. Это естественная часть их развития. Никакого отношения к сексу это не имеет.

Если вы заметили, что подросток мастурбирует, важно ввести правило интимности: наедине с собой, за закрытой дверью и чистыми руками. Именно во время этого разговора можно объяснить ребёнку, как устроены его половые органы, почитать вместе книги на эту тему.

Ошибками родителей на этой стадии будет:

❌ говорить о том, что мастурбация — это прерогатива психически нездоровых людей, что мастурбацией нормальные люди не занимаются, ругать и наказывать за мастурбацию;

❌ игнорировать проблемы ребёнка или полностью от них отдалиться.

А если вы наблюдаете один пунктов ниже, это повод обратиться к специалистам — психотерапевту, психологу, педиатру, гинекологу, урологу:

  • ребёнка не получается отвлечь от мастурбации игрой и другими активностями; 
  • он начинает выбирать мастурбацию вместо любимых ранее занятий; 
  • для ребёнка мастурбация является единственным способом успокоиться; 
  • растёт частота мастурбации; 
  • ребёнок не способен прекратить мастурбировать, если кто-то заходит в комнату.

12–16 лет 

С подростками практически невозможно начать разговор про отношения и секс, если родители никогда раньше эти темы не поднимали. Но это не означает, что уже поздно. Не лишним будет рассказать или ещё раз повторить о контрацепции и инфекциях, передающихся половым путём. 

Читайте в нашей статье, как понять подростка и говорить с ним на «его языке».

Что посмотреть и почитать в этом возрасте

🤖 Чат-бот Эли. Умеет отвечать на вопросы о нашем теле, сексуальности и ментальном здоровье.

📚 Хорошие картинки. Плохие картинки. Как защитить детей от порнографии: Кристен А. Дженсон.

📚 Мое тело меняется: всё, что хотят знать подростки и о чём стесняются говорить родители: Джерри Бэйли.

Разговоры с детьми о сексе и их теле не приводят к ранней беременности, раннему вступлению в половую жизнь. Чем больше вы объясните ребёнку, тем меньше он возьмет из сомнительных источников. 

Чаще и больше говорите о принятии и любви к телу, транслируйте это собственным поведением. Учите заботиться о себе и говорить «нет». Важно, чтобы эта тема в семье не была табуированной.

 

Где вы учитесь?

Вам также будет интересно

Совместная подготовка к экзаменам: как найти ЕГЭшного товарища
Чтобы успешно сдать экзамены, необходимо сохранять мотивацию и ментальное состояние. Душевные...
Совместная подготовка к экзаменам: как найти ЕГЭшного товарища
Британский английский или американский: в чём разница
Изучающие английский язык обычно делают выбор между британским и американский, исходя из каких-то...
Британский английский или американский: в чём разница
Внимание к детскому питанию: как обеспечить правильный рацион школьника
Сколько раз в неделю в рационе школьника должны быть яйца, овощи, орехи? Чем кормить детей в период...
Внимание к детскому питанию: как обеспечить правильный рацион школьника
Новый год по-студенчески: где и как отмечать, если далеко от дома
«20 лабораторных за две недели, как назло поставленный на 30 декабря экзамен и гора дедлайнов. Куда...
Новый год по-студенчески: где и как отмечать, если далеко от дома
Самый лёгкий ЕГЭ: почему информатику сдать легче, чем остальные предметы?
ЕГЭ теперь можно сдать без бланков, проверяющих и апелляций. Понадобится только компьютер или...
Самый лёгкий ЕГЭ: почему информатику сдать легче, чем остальные предметы?
Предсказание из книг: задай вопрос и получи ответ!
Давно мучает вопрос, на который не можете найти ответ? Тогда пройдите наш мини-тест и получите...
Предсказание из книг: задай вопрос и получи ответ!

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.