Реалити о ЕГЭ

Выстраиваем границы: 4 шага к комфортным личным границам

Личные границы создают невидимый радиус вокруг нас, внутри которого нам комфортно и безопасно. Чтобы оберегать личные границы, нужна надёжная «‎охрана»‎, которую можем создать только мы сами. Научить этому ребёнка в детстве задача каждого родителя. Из этой статьи вы узнаете четыре шага к выстраиванию личных границ у детей. 

Какие бывают личные границы и как взрослые их нарушают, уже рассказывали в нашей статье.

Шаг 1. Позвольте ребёнку иметь личные вещи

Сделайте ребёнка хозяином своих игрушек, вещей и телефона. Пускай лишь он решает как ими распоряжаться и делиться ли с другими. Объясните, что когда появляются личные вещи, приходит и ответственность за них: их нужно убирать и беречь, так как новые появятся не скоро. 

Шаг 2. Найдите «место силы» для каждого

У каждого члена семьи должно быть личное место для уединения, где можно почитать книжку, подумать о важном или просто отдохнуть. Позаботьтесь, чтобы такое место было и у взрослых, и у детей. Вводите правила, которые будут оберегать эти границы. Например, что при входе в комнату, нужно постучать или что детской комнате можно клеить наклейки, а во взрослой — нет. 

Шаг 3. Уважайте чужое мнение

Каждый имеет право на собственное мнение: личное отношение к вещам влечёт за собой принятие ответственности за свои поступки. Постоянная критика идей и действий ребёнка приводит к тому, что он вырастает безответственным и не чувствующим собственных границ. 

Шаг 4. Цените своё личное пространство

Покажите, что вы цените и бережёте личное пространство. Принимаете вы душ, разговариваете по телефону или занимаетесь йогой — не стоит позволять ребёнку вторгаться в ваше пространство. Покажите своим примером, что молчать, когда нарушаются границы — хуже всего. 

Нарушаете ли вы личные границы? 

Ответьте себе на следующие вопросы. Если вы ответили положительно на три и более, то, скорее всего, вам нужно больше доверять ребёнку. 

  Вопрос Да Нет
1 Вы постоянно расспрашиваете подростка о его друзьях?      
2 Обсуждаете личную жизнь подростка с другими людьми в его присутствии?    
3 Настаиваете, чтобы он/она съела определённое блюдо или надела что-то конкретное из одежды?    
4 Решаете за ребёнка вопросы, которые он уже в состоянии решить самостоятельно?     
5 Даёте непрошенные советы о личной жизни ребёнка?    
6 Убираете одежду и вещи ребёнка, из которых он уже вырос?    
7 Вы одеваете ребёнка старше трёх лет?    
8 Вы одеваетесь при ребёнка старше трёх лет?    

Порой поступки подростка не поддаются пониманию, а попытка установить с ним контакт превращается в сверхзадачу. Сделали подборку подкастов, где психологи и педагоги рассказывают, как можно разрешить подобные ситуации.

Ещё статьи по теме:

Чтобы знать всё о ЕГЭ и поступлении, а также получать полезные советы от психологов, преподавателей и организаторов экзамена, подписывайтесь в Телеграме на канал «Вебиум для родителей».

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно поправим!

Александра Чернышева
Автор Без Сменки
Где вы учитесь?

Вам также будет интересно

Хакеры, вирусы и мошенники: насколько вы защищены от киберугроз?
Как давно вы меняли свои пароли от аккаунтов? Может, вы до сих пор используете 123321 и считаете,...
Испорченная осанка и цифровая зависимость: как смартфоны влияют на детей и что с этим делать
Современные подростки не выпускают смартфоны из рук: они сидят в соцсетях, играют онлайн, смотрят...
Чем отличается фриланс от удалёнки и какую работу выбрать
Фриланс или удалённая работа — что комфортнее для соискателя? Во многом это зависит от образа жизни...
10 советов, как завести друзей в университете
Студенческая жизнь — это не только учёба и страшные сессии, но и новые знакомства. В один момент...
7 советов, как настроиться перед походом на экзамен
Времени не хватает, одолевает тревога и всё будто валиться из рук… Как не выдохнуться во время...
Как помочь ребёнку выбрать профессию?
В детстве мы говорили: «Когда я вырасту, я стану...». Варианты были разными: от космонавта до...

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Подпишитесь на еженедельную рассылку полезных материалов про ЕГЭ, высшее образование и вузы и получите скидку на курсы Вебиума

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: